Ausgeruht die Welt erobern
Tipps für guten Schlaf
Dass kleine Kinder sich gelegentlich schwer tun mit dem Schlafen, ist normal schließlich ist die Welt sehr aufregend! Das Schlafbedürfnis ist abhängig vom Alter des Kindes.
Wie, wann und wie viel Kinder schlafen, ist aber auch im Kleinkind- und Kindergartenalter von Kind zu Kind sehr verschieden.
Es wundert auch nicht, wenn Kindern abends das Einschlafen manchmal schwer fällt, stürmt doch tagsüber so vieles auf sie ein. Da ist es wichtig, dass sie rechtzeitig die Ereignisse des Tages getrost hinter sich lassen können:
Viele hilfreiche Elterntipps zum Thema Schlaf im Kindesalter finden Sie im Internet und in den nachfolgenden Flyern:
Es wundert auch nicht, wenn Kindern abends das Einschlafen manchmal schwer fällt, stürmt doch tagsüber so vieles auf sie ein. Da ist es wichtig, dass sie rechtzeitig die Ereignisse des Tages getrost hinter sich lassen können:
- Vor dem Einschlafen zur Ruhe kommen
- Richtig müde schläft es sich besser
- "Bettgespräche" können helfen, den Tag zu beenden
- Kuscheltiere sind hilfreiche Schlafbegleiter
- Viele äußere "Schlafstörer" lassen sich vermeiden
Viele hilfreiche Elterntipps zum Thema Schlaf im Kindesalter finden Sie im Internet und in den nachfolgenden Flyern:
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Mein Kind schläft nicht! |
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Schlafprotokoll |
Mister-Wong
