Osnabrück. Ein besonderes Jubiläum gab in diesem Jahr den festlichen Rahmen für das Gesamttreffen der Selbsthilfegruppen aus Landkreis und Stadt Osnabrück: Die Selbsthilfekontaktstelle feiert 2025 ihr 20-jähriges Bestehen – und nutzte den Anlass, um mit viel positiver Energie, Humor und einem gemeinsamen Lächeln das Selbsthilfejahr zu beschließen. Unter dem Motto „Kraftquelle Humor“ kamen am 22. November mehr als 150 Gruppenmitglieder im Museum am Schölerberg zusammen.

Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Humor den Alltag und das Miteinander erleichtern kann. Lachen stärkt bekanntermaßen das Immunsystem, wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System, hebt die Stimmung – und verbindet Menschen. Dass humorvolle Perspektiven auch in der Selbsthilfe wertvolle Impulse geben können, zeigte Referentin Theresa Keidel, Entspannungspädagogin und Kommunikationstrainerin, in ihrem lebendigen Vortrag. Mit anschaulichen Beispielen und kleinen Übungen lud sie die Teilnehmenden ein, das Lachen als Ressource neu zu entdecken.

Das Treffen bot zugleich viel Raum für Austausch, Begegnung und neue Impulse. Die Selbsthilfekontaktstelle nutzte den Tag, um allen Gruppen für ihr langjähriges und vielfältiges Engagement zu danken. Seit zwei Jahrzehnten begleitet sie Menschen in ihren Selbsthilfeaktivitäten, unterstützt Gruppen und stärkt den gemeinschaftlichen Zusammenhalt – ein Jubiläum, das bei den Anwesenden spürbar Wertschätzung und Freude auslöste.